こんばんは！いわぽん です！
トムクルーズ 若い頃 です！
＃ 80年代のはじめから、新手の若手の俳優さんとして、はじめから人気者でした
＃ 80年代の映画の 「トップガン」や 「ハスラー2」に出演して 注目の若手俳優でした
【トム クルーズ】80年代の若い頃から 新手の俳優として はじめから人気者
80年代の若い頃から、新手の若手の俳優さんとして、はじめから人気者でした
アメリカの宗教団体サイエントロジー教会 の熱心な信者でもあります
発端
1954年にサイエンス・フィクション作家、ロン・ハバードによって設立された宗教。1950年に、彼の著書「ダイアネティックス」が出版され、ベストセラーとなる。そこに書かれている人生をより良くしていくためのユニークな方法論を、ロン・ハバード本人から直接学びたいという人たちが集まり、それがサイエントロジー教会の発端となったそう。
引用： シネマトゥデイ
【トム クルーズ】80年代の映画 「トップガン」 「ハスラー2」に出演 若い頃から老けない
80年代の映画の 「トップガン」(1986年)や 「ハスラー2」（1986年）に出演してきたトム クルーズさん。
注目の若い頃から老けない です！
若い時の肌のツヤは無くなってきましたが 端正な顔立ちとキリッとした 眉毛と目元は 30年前の面影のままです
「ハスラー２」（１９８６年）では、大先輩のポール ニューマンと共演しています。
ポール ニューマンが伝説の名ハスラー役で、
トムクルーズはビリヤードの才能があふれる年の若いハスラーを演じます。
既に５０歳代になっているPニューマンは落ち着いた初老のハスラーを演じています。
これに対して、T クルーズ演じる年の若いハスラーは、
人と相対してしゃべる時は いちいちアゴを上に突き出して、
目線が相手を見下すようになるように します。
血気盛んな若者の”若気の至り”のしぐさを、取り入れて上手く表現しています。
筋肉量は10年ごとに3～5%減少 30歳を過ぎると、対策をしないと、筋肉量は10年ごとに3～5％も減少してしまいます。筋肉減少は代謝に大きな影響を及ぼし、肥満や2型糖尿病のリスクを上昇させます」と、クリーブランド クリニック 機能医療センターのケヴィン ハイネ氏は言う。
(中略)
筋肉はエネルギーの貯蔵庫でもあり、血糖値の調整を行う働きもする。食事をすると、血液中に増えた糖の一部は筋肉に取り込まれる。筋肉の量が減ると、血糖値が上昇したときに糖をためる場所が少なくなり、糖を調節する力が低下してしまう。 筋肉が増やすことができれば、基礎代謝が向上し、体を動かしていないときのエネルギー消費も増やせるので、結果として1日の消費エネルギー量を増やすことができる。
引用： 保健指導リソースガイド
【トム クルーズ】まとめ
＃アメリカの宗教団体サイエントロジー教会 の熱心な信者でもあります
発端
1954年にサイエンス・フィクション作家、ロン・ハバードによって設立された宗教。1950年に、彼の著書「ダイアネティックス」が出版され、ベストセラーとなる。そこに書かれている人生をより良くしていくためのユニークな方法論を、ロン・ハバード本人から直接学びたいという人たちが集まり、それがサイエントロジー教会の発端となったそう。
引用： シネマトゥデイ
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筋肉はエネルギーの貯蔵庫でもあり、血糖値の調整を行う働きもする。食事をすると、血液中に増えた糖の一部は筋肉に取り込まれる。筋肉の量が減ると、血糖値が上昇したときに糖をためる場所が少なくなり、糖を調節する力が低下してしまう。 筋肉が増やすことができれば、基礎代謝が向上し、体を動かしていないときのエネルギー消費も増やせるので、結果として1日の消費エネルギー量を増やすことができる。
引用： 保健指導リソースガイド
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